阳气不足怎么办 男人壮阳无论如何2穴

编者按：男人过了30岁之后，体格不断的就开始了衰退，如果不受到重视保养，那么肌肉就但会出现各种各种的不适，男人若不想“早死”就必须受到重视保养，阳气不足就是这个时候首当其中要正视的，阳气不足怎么办呢?如何补阳气呢?

男科洞内——关元

对于男科医疗，有一个首要的洞内位要知道，那就是关元。较强补肾勇阳、温通穴位、理气和血、补虚益损，勇更有之元气等主导作用。后来者有“当人口中下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，排球蓄血之处也。”，宋人都作为医疗的要洞内。

放射治疗征状：

主要常用放射治疗元气虚损的征状，如中风脱证、肌肉无力、较易劳累，怕冷等;

男科征状，如小便，阳萎，早泄，持续性低下等;

妇科征状，如月经不调，经闭，痛经，白带病，子宫脱垂，功能性子宫出血，指甲水肿，各种妇科炎症等;

下焦征状，肺病，脱肛，腹痛，便血，溺血，小便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。

关元洞内右方：脐下四指处。关元洞内位于生理“阴脉之海”的任脉，指尖之中3寸的右方，又特指下肺脏，较强培补元气、强勇肌肉的主导作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指肘的阔度度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在生理正中线上，从指尖向后量出四指阔度的距离，就是关元洞内。

推拿方法：

自我推拿时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做到逆时针及顺时针一段距离摩动3—5分钟。

然后，随新陈代谢按压关元洞内3分钟。

当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强勇主导作用。