怎样才能做好子宫的护理

女性的子宫应当如何护理，做好子宫的护理能更好的预防子宫破裂的呈现，哪么我们应当怎样做好子宫的护理呢?

儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症产生，以及让子宫“立得端，站得稳”，既不前倾也不后仰，必须做好三件事：

第一件是合理安排三餐，补足子宫发育所须要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。

要做到这一点，一是保持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食;二是断奶后保持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。

第二件事是设法让孩子睡足睡好，奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多，而生长激素有利于全身组织与器官的生长。

第三件事则是鼓励孩子勤上运动场，多参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。

另外，也不可忽视妇科病的侵袭，诸如外阴炎、阴道炎等。由于子宫开口向外，这些炎症或许侵入子宫，故要破除只有已婚女性才看妇科大夫的陈规陋习，树立小女孩也要定期看妇科的新保健观。万一察觉妇科疾患，及时治疗，将其消灭在萌芽状态，以保障子宫的安全。

当第一次月经来潮，标志着子宫发育基本成熟，女孩子进入了青春期。此时，子宫向外界“开放”，与外界的联系扩大，进而给形形色色病原微生物偷袭以可乘之机，强化防护措施势在必行。