痛经能吃酸的吗 有什么好的食疗治痛经

2017-07-10 17:07:01 来源:
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月经期的饮食调理是很关键的,调理得好的话,可以大大减少妇科病的产生概率,如果有痛经情况,更要多加留意饮食。痛经能吃酸的吗?有甚么好的食疗治痛经?

痛经是由于子宫内膜合成前列腺素增多而致使的。经血的流通不顺畅或子宫内膜的异位、盆腔炎和盆腔充血等也会致使经痛。

痛经患者可适当食用1些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,可以在减缓1定程度的疼痛。如果经血量较少的话,还可以适当喝1点葡萄酒,可以通经活络,扩大血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和医治有较好效果。 另外介绍1下治痛经的食疗:

1、黑豆蛋酒汤 取黑豆60克,鸡蛋2枚,米酒120毫升。先将黑豆、鸡蛋加水用文火煎煮,蛋熟去壳再煮数分钟,冲入米酒服,每天2次,连用20天为1个疗程。适用于气血双亏之痛经。

2、益母草元胡枣蛋 取益母草30克,元胡索15克,鸡蛋3枚,大枣10枚。先将益母草、元胡索、大枣、鸡蛋加清水适当煮至蛋熟,去壳后再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每天3次。可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少、血瘀作痛、舌质紫暗有瘀点或瘀斑者之痛经。

3、桂枝大枣汤 取大枣10枚,桂枝10克,山查20克,红糖30克。先将桂枝、大枣、山查水煎取汁,加入红糖煮沸后趁热饮服,每天2次。可温经散寒、活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等而至气滞血瘀痛经。

大家可以根据以上介绍选择合适自己的食疗,公道调剂自己的饮食。必要时可以采取药物医治,和寻求医生帮助。

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