痛经能吃酸的吗 有什么好的食疗治痛经

月经期的饮食调理是很关键的，调理得好的话，可以大大减少妇科病的产生概率，如果有痛经情况，更要多加留意饮食。痛经能吃酸的吗？有甚么好的食疗治痛经？

痛经是由于子宫内膜合成前列腺素增多而致使的。经血的流通不顺畅或子宫内膜的异位、盆腔炎和盆腔充血等也会致使经痛。

痛经患者可适当食用1些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，可以在减缓1定程度的疼痛。如果经血量较少的话，还可以适当喝1点葡萄酒，可以通经活络，扩大血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和医治有较好效果。 另外介绍1下治痛经的食疗：

1、黑豆蛋酒汤 取黑豆60克，鸡蛋2枚，米酒120毫升。先将黑豆、鸡蛋加水用文火煎煮，蛋熟去壳再煮数分钟，冲入米酒服，每天2次，连用20天为1个疗程。适用于气血双亏之痛经。

2、益母草元胡枣蛋 取益母草30克，元胡索15克，鸡蛋3枚，大枣10枚。先将益母草、元胡索、大枣、鸡蛋加清水适当煮至蛋熟，去壳后再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每天3次。可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少、血瘀作痛、舌质紫暗有瘀点或瘀斑者之痛经。

3、桂枝大枣汤 取大枣10枚，桂枝10克，山查20克，红糖30克。先将桂枝、大枣、山查水煎取汁，加入红糖煮沸后趁热饮服，每天2次。可温经散寒、活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等而至气滞血瘀痛经。

大家可以根据以上介绍选择合适自己的食疗，公道调剂自己的饮食。必要时可以采取药物医治，和寻求医生帮助。

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