科学证明裸睡能缓解痛经

科学证明裸睡能减缓痛经，根据世界女性健康组织调查，全球有89%的女性面临痛经困扰，除去生理疾病致使痛经，还有超过50%的女性忍耐着无缘由的原发性痛经。如今痛经已成为影响女性生活幸福指数的杀手之1。面对原发性痛经怎样办？

科学证明裸睡能减缓痛经，为了科学地证实裸睡对健康有诸多好处，日本籍妇科医师松山对裸睡做了临床研究，他的报告说，妇科疾病有60%是因穿着不合适的紧身裤酿成的。他从过去多年的临床调查中发现，日本妇女穿内裤睡觉的比例高达90%。裸睡不但令人意外感到温和舒适，连妇女常见的生理性痛经也因此逐步得到减缓。以往手脚冰冷而久久不能入眠的妇女，改变睡眠方式以后大多能很快进入梦乡。

脱裤子睡觉对辅助医治紧张性疾病的效果极高，特别对腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到减缓或消除，并使全身内脏和体表的血液循环变得10分顺畅。这样对1些有慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛等症状者，大多都能得到较大程度的改良。

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