患有痛经的女性需注意

许多女性朋友许多年来都深受痛经的困扰，每月都特别惧怕那几天的到来，有的乃至疼的甚么都做不了。痛经指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状，可分为原发性痛经与继发性两种，痛经女性需注意以下几点：

1：劳逸结合

经期要保证充足的睡眠，可照旧工作与劳动，但要制止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以避免产生经血过量或闭止不潮，致气血消耗或气血运行不顺畅，使痛经反复发作。1些白领妇女有经行腹痛者，不可长时间以1种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。

2：正确用药

对痛经不能1味的忍受，应当选择安全有效的产品。单纯服用止痛药，只能止1时之痛，没法到达完全根治痛经的效果，致使病情反复，而长时间的延误导致病情恶化，使患者承受巨大痛苦！

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